Сейчас, когда Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют в общественных местах носить маски для лица, чтобы замедлить распространение COVID-19, важно знать, как правильно мыть, дезинфицировать и обращаться с многоразовыми тканевыми масками.
Райан Синклер, доцент кафедры микробиологии окружающей среды в Школе общественного здравоохранения Университета Лома Линда, говорит, что его исследования подтверждают идею о том, что тканевые маски, если они не дезинфицированы должным образом, являются носителями бактерий, включая кишечную палочку, и вирусов, таких как норовирус и коронавирус.
Синклер говорит, что патогенные микроорганизмы, такие как бактерии и вирусы, могут жить на ткани дольше, чем мы можем думать — до 8-12 часов. «Поскольку мы не знаем, с какими микробами мы соприкасались или как долго микробы были активны на волокнах ткани, очень важно регулярно мыть, дезинфицировать и сушить многоразовые маски для лица», — говорит Синклер.
Частью процесса ношения и использования маски является ее мытье. Вот лучший способ для этого.
Как чистить, дезинфицировать и сушить тканевую маску
Несмотря на то, что ежедневное мытье многоразовых масок после каждого использования может занимать много времени, Синклер говорит, что эта здоровая привычка необходима для предотвращения передачи микробов. «Имейте под рукой несколько дополнительных масок для лица, чтобы их можно было менять», — говорит Синклер. «Таким образом, у вас всегда будет свежая, чистая маска, готовая к использованию».
Маски из хлопчатобумажного материала лучше всего подходят для ручной или машинной стирки с отбеливателем или другими дезинфицирующими средствами. «Эти тканевые маски легче всего чистить и сушить должным образом», — говорит Синклер.
Он говорит о необходимости мыть руки не менее 20 секунд теплой водой с мылом до и после работы с загрязненными масками.
Чтобы отмыть маски, выполните следующие действия:
- Перед стиркой снимите съемные детали, такие как внутренние фильтры или эластичные ушные ленты, со сложенной маски или банданы.
- Поместите маску в сетчатый пакет для белья, чтобы уменьшить вероятность запутаться с другой одеждой во время машинной стирки.
- Установите в стиральной машине высокую температуру воды или используйте воду с температурой 140° по Фаренгейту (60° по Цельсию) или выше. Используйте режим «дезинфекции» стиральной машины, если он есть.
- Добавьте моющее средство, содержащее дезинфицирующее средство или отбеливатель, чтобы гарантированно уничтожить как можно больше микробов.
- При ручной стирке приготовьте отбеливающий раствор из пяти столовых ложек отбеливателя на галлон воды, замочите маски не менее пяти минут и тщательно промойте.
- Высушите маски при самом сильном режиме сушки или используйте прямые солнечные лучи для сушки масок. Поскольку температура бытовых сушилок редко достигает пороговой температуры, необходимой для дезинфекции, рассмотрите возможность добавления дезинфицирующих сушильных листов или сушильных дезинфицирующих средств.
- Ультрафиолетовое излучение солнца может убить до 99,99 процента болезнетворных микроорганизмов на обращенной к солнцу поверхности маски, если оставить ее на ярком солнечном свете в середине дня как минимум на один час. Лучше всего, чтобы маски подвергались воздействию солнца и тепла в течение всего дня — для этого поворачивайте их днем. Повесьте маски для сушки или создайте специальную переносную коробку или поверхность для дезинфекции на солнце.
Гигиенический этикет масок для лица
Чтобы еще больше снизить риск заражения, Синклер предлагает следующие советы по гигиеническому этикету:
- Всегда мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук, прежде чем надевать маску.
- Убедитесь, что ваша маска надета правильно, чтобы ваше лицо не касалось внешней части маски.
- Надевайте маску на нос и рот.
- Старайтесь не трогать маску, пока вы ее носите.
- При снятии маски касайтесь только прикрепленных струн или резинок. Держите ее за резинку или поместите маску на продезинфицированную поверхность, пока вы не будете готовы надеть ее снова; или бросьте ее прямо в стиральную машину, когда вернетесь домой. Затем снова вымойте руки.
Кроме того, Синклер советует часто мыть руки, поддерживать дезинфекцию поверхностей дома и избегать любого соприкосновения в общественных местах с высокой интенсивностью движения с такими предметами, как стойки, поручни и дверные ручки.
«Если вы будете придерживаться этих привычек, у вас будет меньше шансов заразиться вирусом, если он окажется на вашей маске или другой поверхности», — говорит Синклер.
ДонаДжейн Поттс, Новости Университета Здоровья Лома Линда
Оригинальная версия этой истории была опубликована на сайте новостей Университета Здоровья Лома Линда.
По материалам Adventist Review