Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям в общественных местах носить тканевые маски, чтобы уменьшить распространение COVID-19.
Согласно заявлениям, опубликованным этим национальным институтом общественного здравоохранения, те, у кого нет симптомов, могут распространять вирус до проявления симптомов, что делает маску — в сочетании с физическим дистанцированием и частым мытьем рук — лучшим способом замедлить распространение COVID- 19.
Несмотря на явное доказательство эффективности масок, по-прежнему ведется много споров по этой теме. «Дезинформация о масках распространилась, но самое важное, что нужно помнить, это то, что, надевая защитную маску, вы можете помочь другим в вашей семье и обществе», — говорит Дженнифер Вельтман, руководитель отдела инфекционных заболеваний в университете Лома Линда.
Здесь Вельтман разбирает самые распространенные ошибочные взгляды, касающиеся масок и покрытий лица:
Миф: я буду вдыхать слишком много углекислого газа, если надену маску.
Факт: маски могут фильтровать более крупные частицы в воздухе, но углекислый газ может легко проходить через фильтры. Размер частиц коронавируса составляет 120 нм, молекул кислорода — 0,120 нм, а диоксида углерода — 0,232 нм. Размер пор в масках N95, как правило, составляет от 100 до 300 нанометров, что означает, что одна пора позволяет 1667 молекулам кислорода и 862 молекулам диоксида углерода выйти наружу. Другие маски имеют поры еще больших размеров, поэтому маска не может ограничивать поток кислорода или углекислого газа. Это не означает, что владелец не чувствует себя ограниченным. Однако математика и физика не соответствуют этому чувству.
Маска достаточно эффективна для блокирования выдыхаемых капель, кашля или чихания. Средний размер этих капель составляет от 1000 до 10000 нанометров, поэтому, надевая маску, вы предотвращаете попадание капель в воздух для вдыхания кем-то еще.
Миф: вам не нужна маска, если вы физически дистанцированы.
Факт: правило 6 футов (2 метра) основано на устаревшем убеждении, что COVID-19 распространяется только через капли. Появляются новые данные, свидетельствующие о том, что COVID-19 может также подвергаться аэрозолизации и оставаться в воздухе в течение более 16 часов. Поэтому ношение масок дает вам дополнительную защиту от вирусных частиц, задерживающихся в воздухе. Даже если вы одни на какой-то территории, важно подумать о том, кто, возможно, находился в комнате перед вами. Как и грипп, вирусные частицы от человека, который уже ушел, все еще могут находиться в воздухе, которым вы дышите.
Миф: вирус не так уж и плох.
Факт: для многих пациентов вирус не так уж и плох, но невозможно предсказать, кто получит заболевание в легкой форме, а кто получит тяжелое заболевание, с которым их организм не сможет бороться. Медицинские работники также видят, что вирус может вызывать инсульты и сердечные приступы. Врачи из Университета Здоровья Лома Линда заметили тенденцию к росту осложнений у молодежи и молодых пациентов, у которых не было известных медицинских проблем с респираторным расстройством, особенно среди молодых людей с ожирением.
Другая вещь, которую следует учитывать, это долгосрочные последствия инфекции. Этот вирус является новым, что делает невозможным узнать, каковы его долгосрочные последствия.
Миф: Маски помогают только в том случае, если у кого-то есть симптомы.
Факт: Почти половина инфекций вызвана людьми, которые еще не имели симптомов или вообще болели бессимптомно. Поскольку мы не знаем, кто является носителем вируса, лучше предположить, что все заразны, и носить маску, чтобы защитить себя от других и защитить других от вас.
Миф: Ношение маски ослабит мою иммунную систему.
Факт: на протяжении всей вашей жизни ваша иммунная система была заполнена сотнями тысяч посторонних частиц, называемых антигенами. Даже если вы на короткое время уменьшите вдыхание нескольких антигенов, это не означает, что вашей иммунной системе нечем заняться. Фактически, никто из нас не ест стерильную пищу, поэтому бактерии и вирусы все еще могут проникать в наш организм через пищу и поддерживать нашу иммунную систему работоспособной и сильной.
Джанель Рингер, Новости Университета Лома Линда
Оригинальная версия этой истории была размещена на новостном сайте Университета Здоровья Лома Линда.
По материалам Adventist Review