Пять советов, которые помогут вашему ребенку адаптироваться к маске

Позитивное поощрение будет иметь большое значение, говорит эксперт.

Поскольку дети испытывают много изменений в связи с пандемией COVID-19, от школьной неопределенности до отсутствия возможности встретиться с друзьями, команда по охране здоровья детей Университета Лома Линда в Лома Линда, Калифорния, Соединенные Штаты, хочет помочь родителям, сталкивающимся с проблемой масок у своих детей.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в настоящее время рекомендуют людям носить тканевые повязки, закрывающие лицо, в общественных местах и ​​среди людей, которые не живут в их доме. Что касается детей, CDC рекомендует детям старше 2 лет носить маски из ткани.

Команда специалистов Служения Детской Жизни, работающая в детской больнице, — это специалисты по минимизации страха и стресса, которые испытывают дети, подростки и семьи во время госпитализации. Специалист Джейми Джонс предлагает родителям несколько простых советов, чтобы помочь своим детям адаптироваться к ношению маски.

1. Сосредоточьтесь на нормализации масок.

Джонс объясняет, что дети часто учатся лучше всего на примере. Она поощряет родителей использовать самим и нормализовать маски, позволяя детям видеть родителей, постоянно носящих свои маски.

2. Сделайте это весело.

Подарите детям маску дома в игровой форме, надев ее на их животных или кукол. Украсьте маску наклейками или позвольте ребенку выбрать понравившуюся ему маску с любимым дизайном супергероя или персонажа.

3. Объясните зачем.

Некоторые дети могут захотеть узнать, почему они вообще должны носить маску. Попытайтесь объяснить необходимость ношения маски понятным и позитивным языком. Предложите простое объяснение ношению маски, препятствующей распространению микробов. Будьте готовы ответить на их вопросы.

4. Подтвердите чувства.

Если ваш ребенок выражает разочарование ношением маски, подтвердите и признайте их чувства, но напомните им о необходимости носить маску во время этой пандемии.

5. Практика делает совершенным.

Так же, как родителям, вам возможно, придется напоминать своим детям мыть руки, мягко напоминать им о необходимости носить маску и практиковаться в правильном их ношении / корректировке перед выходом из дома.

Хотя ребенку может понадобиться время, чтобы привыкнуть к маске, Джонс рекомендует родителям сохранять терпение, практикуя ношение маски вместе со своими детьми. Позитивное поощрение будет иметь большое значение, говорит Джонс.

Шеанн Брэндон, Новости Университета Здоровья Лома Линда

Оригинальная версия этой истории была размещена на новостном сайте Loma Linda University Health.

По материалам Adventist Review