Стрелки часов нужно перевести на один час вперед в ночь на 29 марта

Стрелки часов нужно перевести на один час вперед в ночь на 29 мартаНа этих выходных, с 28 на 29 марта 2020 года, в 03:00 Украина переходит на летнее время, поэтому стрелки часов нужно перевести на один час вперед. Об этом сообщает департамент технического регулирования и метрологии министерства развития экономики, торговли и сельского хозяйства.

Перевод часов на час вперед летом и зимой на час назад регламентируется постановлением Кабмина от 13.05.96 № 509 о порядке исчисления времени на территории Украины.

Согласно постановлению Кабмина, на территории Украины установлен такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 03:00 на один час вперед и в последнее воскресенье октября в 04:00 на один назад.

Для того, чтобы уменьшить негативное влияние перехода на летнее время на организм человека, медики рекомендуют:

  • оптимизировать физические и эмоциональные загрузки;
  • соблюдать здоровую диету;
  • увеличить время прогулок на свежем воздухе;
  • стараться не спать накануне днем;
  • прекратить пользоваться гаджетами минимум за час до сна;
  • проветривать помещения;
  • отказаться от большего количества кофе и крепкого чая.
  • В ночь на 27 октября Украина перешла на зимнее время, стрелки часов перевелись на один час назад.

По материалам Лига.Новости

Прокомментировать

© «Логос Инфо» Восточно-Днепровская Конференция церкви АСД, 2020
Использование материалов сайта LogosInfo.org разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.