Протягом трьох місяців в адвентистській громаді міста Енергодар Запорізької області працює кабінет здоров’я (https://logosinfo.org/2021/12/28/u-energodari-rozpochav-robotu-kabinet-zdorovya/).
За цей час були проаналізовані питання, які найчастіше турбують відвідувачів та було прийнято рішення проводити практичні інформаційно-навчальні курси.
Першочерговою для навчання стала тема щодо здоров’я суглобів. Три зустрічі допомогли бажаючим познайомитися з будовою суглобів, а також з хворобами, які виникають, якщо людина не приділяє належного значення фізичним вправам, правильному харчуванню та питному режиму.
На зустрічах була презентована інформація про колінний, плечовий та тазостегновий суглоби. Важливою складовою занять стали практичні поради щодо фізичних вправ — без навантаження на суглоб, та фітотерапії.
Також відвідувачі отримали рекомендації по гідротерапії, припарках та масажу — були проведені практичні заняття. Під час демонстрації наголошувалося на правильному виконанні рекомендованих простих методів та засобів лікування.
На кожне заняття збирались 15-16 відвідувачів, зацікавлених в позитивному результаті лікування суглобів. Знання та практичні навички, отримані на курсах «Здоров’я суглобів», слухачі мають змогу використати не тільки для себе, але й для допомоги ближнім.
Надія Рубінська
Фото авторки
